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中鎖脂肪酸（MCT） Medium chain fatty acids (MCT)

基本情報

脂肪酸の一種で、ココナッツなどのヤシ科の植物種子や牛乳にも含まれる天然成分です。同じ脂肪酸の仲間である長鎖脂肪酸と比較し、分子が小さく消化されやすいため、ほとんどが血管から吸収され、肝臓に素早く届きエネルギーとして使われやすいのが特長です。